Know your Body raise your game

BIA -Messung mittels BIA CORPUS

Die Bio Impedanz Analyse ist ein computergesteuertes Messverfahren, das mittels Niederstrom Deine Körperzusammensetzung ermittelt. Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt können relativ genau abgebildet werden. Zusätzlich wird ein Blick auf den Phasenwinkel geworfen, der Auskunft darüber gibt, in welchem Ernährungs- und Trainingszustand sich Deine Muskulatur sich befindet.

Wir können ebenso gut erkennen wie schwer deine Knochenmasse ist und welche Parameter wir verbessern sollten.

In unserem Programm dient die BIA Analyse dazu deine Fortschritte zu dokumentieren und Änderungen vorzunehmen falls sich Werte in die falsche Richtung bewegen.

Stoffwechsel Analyse mittel Dynostics / Uvida Atemgasanalyse

“Know your body, raise your game!”

Dein Stoffwechsel kann durch unterschiedliche Faktoren beeinflusst werden. Du meidest Fette und Kohlenhydrate in deiner Ernährung, da Du gehört hast, dass man dadurch an Gewicht zulegt? Stell dir vor, dass für gewisse Ziele eine ausgewogne Zufuhr essentiell ist. Deine Stoffwechselrate und deine Energiegewinnung wird hier gemessen. Auf Basis deiner Werte können wir deinen Plan dann gemeinsam erstellen.

uVida Activity Analyse - Spiroergometrie am Laufband, Rad oder Cross-Trainer

“Fett verbrennen und Leistung steigern"

Trainiere Smart statt Hart. Mit einem gezielten Trainingsplan und wichtigen Analyse-Parametern kann man durch Bewegung und Training schneller und schonender Ergebnisse erzielen.

• Pulsbereiche
• IAAS
• VO2max
• Regeneration
• Max Power
• Ventilatorische Schwellen
• Sauerstoffaufnahme
• Fatmax