Newsletter 3/26
Mindset Elite Kick-/Boxing mit Cheryl (Externer Kurs)
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - Cheryl begleitet dich dabei deine Grenzen zu verschieben und deinen Fokus zu schärfen. Dabei lernst du mentale Barrieren zu durchbrechen und deine neu gewonnene Stärke in den Alltag zu integrieren.
Anmeldungen: Sichere dir deinen Platz direkt über EverSports.
Die Eckdaten:
Wann? jeden Mittwoch ab dem 13.05.2026, 20-21 Uhr
Wo? Alserbachstraße 11, 1090 Wien
Level: Alle Levels willkommen!
Preis: 25€ (Einzelticket) oder Nutzung deines 50er Tickets
Bist du bereit für eine Klasse , die weit über ein gewöhnliches Workout hinausgeht?
Wir laden dich ein zu Mindset-Elite Kick-Boxing mit Cheryl!
In dieser exklusiven Session verbinden wir die Dynamik des Kick-Boxens mit mentaler Stärke. Du trainierst nicht nur Technik, Kraft und Koordination, sondern entwickelst durch bewusste Selbstreflexion auch Disziplin und mentale Klarheit.
Meditation- und Achtsamkeitstraining (Externer Anbieter)
Du hast Lust deinen Sonntag mit echter Klarheit und Ruhe zu starten?
Wir laden dich herzlich zu unserem Meditation- und Achtsamkeitstraining mit Tamara ein.
In dieser Stunde geht es darum, den Kopf auszuschalten und wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Tamara leitet dich durch verschiedene Meditationen, die dir helfen dich zu erden, Stress abzubauen und mit neuer Präsenz in die kommende Woche zu starten.
Die Details:
Wann: Sonntag 17.05.2026, 11-12 Uhr
Wo: Alserbachstraße 5, 1090 Wien
Preis: 15€
Sichere dir deinen Platz über EverSports.
Bitte beachte unsere Stornobedingungen:
diese sind bis zu 12 Stunden vor Klassenbeginn möglich.
GK-Studio Tipp!
Wusstest du, dass die Qualität deiner Pause über deinen Trainingserfolg entscheidet?
Nur ein entspanntes Nervensystem kann Muskeln optimal reparieren und neue Energie für die nächste Session aufbauen.
Ein chronisch erhöhtes Stresslevel blockiert hingegen deine Fortschritte und führt langfristig zu Erschöpfung statt zu mehr Power.
Nutze Einheiten wie Meditation und Acktsamkeit als Werkzeug, um diesen “Reset” einzuleiten und deine mentale sowie körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen.
